Esate pažeidžiamas ar atsparus: pasirinkę triušį atskleisite, kaip reaguojate į stresą

Nuotrauka: iš viešų šaltinių

Pasirinkite vieną iš penkių triušių ir sužinokite, kiek pažeidžiama jūsų širdis.

Ar kada nors susimąstėte, kaip gerai save kontroliuojate stresinėse situacijose? Kiekvienam yra tekę patirti sunkių emocinių sukrėtimų. Tačiau kiekvieno reakcija į išgyvenimus yra skirtinga.

Asmenybės testas gali padėti suprasti save ir savo emocijas. Tai psichologinis klausimynas, kuris apibūdina žmogų pagal jo atsakymus. Netgi tokie smulkūs dalykai kaip maisto ar drabužių pasirinkimas gali daug pasakyti apie mūsų asmenines savybes.

Psichologinis pažeidžiamumo testas

Paveikslėlyje pavaizduoti penki skirtingų spalvų triušiai, iš kurių reikia parodyti vieną, patį mieliausią. Pasirinkite pasąmoningai. Jūsų atsakymas parodys, kaip reaguojate į kritiką ir neigiamas situacijas.

Triušis Nr. 1

Tokį pasirinkimą daro žmonės, turintys sveiką egoizmą ir aiškiai nusistatę asmenines ribas. Turite gerą širdį, bet mokate pasakyti „ne”. Tikite, kad kiekvienas žmogus pats kuria savo likimą. Jums nelabai rūpi kitų žmonių nuomonė apie jus, nes ji visada subjektyvi.

Triušis Nr. 2

Pasižymite ypatinga tvirtybe ir atsparumu stresinėse situacijose. Aplinkiniams esate stiprios asmenybės pavyzdys. Jūsų vidinis optimizmas leidžia išlaikyti pozityvų požiūrį. Tikite, kad po lietaus būtinai pasirodys saulė.

Triušis #3

Pagrindinis jūsų gyvenimo tikslas – asmeninis tobulėjimas, todėl kritiką priimate su dėkingumu. Ypač jei pastabą išsako žmogus, kurį gerbiate. Gyvenimo sunkumuose įžvelgiate saviugdos ir dvasios grūdinimo galimybių.

Triušis #4

Be vargo išlaikytumėte pažeidžiamumo testą, nes iš prigimties esate jautrus ir viską priimate į širdį. Esate emocionalus, malonus, jautrus. Kitų žmonių skausmą jaučiate kaip savo, todėl ilgai „atsitraukiate” nuo blogų naujienų. Griežta kritika gali pakirsti jūsų pasitikėjimą savimi.

Triušis #5

Šis atsakymas gali rodyti pasitikėjimo santykiuose problemas. Turite neigiamos patirties, todėl jums reikia daugiau laiko ryšiams užmegzti. Jei bendraudami jaučiate negatyvumą, iš karto atsiribojate nuo pašnekovo, kad nepakenktumėte sau.

Share to friends
Rating
( No ratings yet )
Naudingi patarimai ir gyvenimo triukai